
Le périnée d'abord, la charge ensuite. Douze semaines, dans cet ordre.

Un·e coach vient chez vous. Cinquante-cinq minutes, un protocole écrit, rien à préparer. Post-partum, préparation marathon, remise en forme — Paris et proche banlieue.

Le périnée d'abord, la charge ensuite. Douze semaines, dans cet ordre.

Respiration, transverse, stabilité du bassin.

Charges légères, mouvements du quotidien.

Test d'impact, progression sur huit semaines.



Le coaching sportif à domicile est un service à la personne : il ouvre droit à un crédit d'impôt de 50 % (article 199 sexdecies du CGI).
Vous réglez vos séances normalement. Chaque année, nous vous envoyons une attestation fiscale : la moitié de ce que vous avez dépensé (jusqu'à 6 000 € par an) vous revient sous forme de crédit d'impôt — déduit de votre impôt, ou remboursé si vous n'êtes pas imposable.
Nous mettons en place l'avance immédiate de l'URSSAF : bientôt, vous ne réglerez plus que votre moitié, en temps réel — sans attendre le crédit d'impôt l'année suivante.
50 % vous est restitué en crédit d'impôt, que vous soyez imposable ou non. L'avance immédiate (ne régler que votre moitié, tout de suite) arrive bientôt.
Imposable ou non : si vous ne payez pas d'impôt, le crédit vous est remboursé.
50 % de vos dépenses, jusqu'à 12 000 € par an et par foyer.
Attestation fiscale envoyée chaque année, à reporter sur votre déclaration.
Le protocole écrit change tout : je sais pourquoi je fais chaque exercice. Camille a repris depuis le périnée, sans jamais brusquer.
Je prépare mon premier marathon. Le travail de seuil et les sorties longues encadrées m'ont fait progresser plus vite que seule.
Deux séances par semaine chez moi, à 7 h 30. Plus d'excuse de trajet, et mon dos ne me réveille plus la nuit.
Laissez votre adresse : un·e coach vous rappelle sous 24 h pour caler le bilan à domicile.